Estratt tal-Alfalfa

L-estratt tal-alfalfa għandu valur nutrittiv għoli, għandu l-effett li jneħħi l-milsa u l-istonku, jibbenefika l-musrana l-kbira u ż-żgħira, u jbaxxi l-ġebel fil-bużżieqa tal-awrina, u fih vitamina K, vitamina Ċ u vitamina B.

1) Sinjuri fl-antiossidanti u nutrijenti
Minbarra li hija rikka fil-vitamina K, l-alfalfa hija wkoll rikka fil-fitonutrijenti. L-antiossidanti fl-alfalfa jiġu f'varjetajiet differenti, inklużi:
Flavonoids: quercetin, myricetin, luteolin, apigenin
Aċidi fenoliċi: aċidu cumariku, aċidu feruliku, aċidu saliċiliku, aċidu caffeic
Fitoestroġeni: coumarin, ketone lactone, daidzein
L-importanza tal-antiossidanti għas-saħħa ma tistax tiġi injorata. Kważi l-mard kroniku kollu huwa assoċjat ma 'infjammazzjoni sistemika u stress ossidattiv. Alfalfa u ikel ieħor
Il-polifenoli jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra l-infjammazzjoni u l-ħsara radikali ħielsa.

2) L-estratt tal-alfalfa intwera li jgħin biex ibaxxi l-kolesterol u jista 'jkun ukoll ta' benefiċċju għall-ġestjoni taz-zokkor fid-demm u biex itaffi s-sintomi tal-menopawsa. Dawn jinkludu wkoll it-tnaqqis tal-pressjoni tad-demm, li jaġixxi bħala dijuretiku, jikkura l-artrite u jeħles mill-ġebel fil-kliewi. In-nies teħodha wkoll għax fiha antiossidanti, kif ukoll nutrijenti bħal vitamina K, ram, folic acid u manjesju. L-alfalfa hija wkoll estremament baxxa fil-kaloriji.
3) L-alfalfa hija tradizzjonalment meqjusa bħala pjanta kontra d-dijabete li tnaqqas il-kolesterol LDL u t-trigliċeridi. L-estratt tal-alfalfa jista 'wkoll jiġġieled il-ħsara fil-fwied, inaqqas l-enzimi tal-fwied ALT u AST.

4) Naqqas l-infjammazzjoni
Lipopolysaccharide (LPS) huwa tossina prodotta minn batterji Gram-negattivi bħal Escherichia coli li jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni. F'nies b'imsaren leaky, din it-tossina tista' tidħol fid-demm. Fit-tubi tat-test u l-ġrieden, l-estratt tal-alfalfa naqqas l-infjammazzjoni indotta minn lipopolysaccharide.
Lipopolysaccharide għandu effett qawwi fuq l-artrite awtoimmuni. Kif issemma qabel, LPS jistgħu jemigraw mill-imsaren għad-demm. L-estratt tal-alfalfa jqajjem rispons infjammatorju awtoimmuni fil-ġisem, li jbiddel sintomi ħfief f'mard sħiħ. Minħabba li l-estratt tal-alfalfa inaqqas l-infjammazzjoni kkawżata minn LPS, jista 'jgħin fl-imsaren leaky u l-artrite. Madankollu, hemm nuqqas ta 'provi kliniċi biex jikkonfermaw dan.