X'tagħmel Fisetin fil-moħħ?

Fisetinhuwa wieħed mill-aktar flavonoids studjati. Fit-teorija, Fisetin hija molekula ta 'flavonol simili għall-flavonols misjuba fiċ-ċikkulata skura u l-kawkaw. Ammonti traċċi ta 'fisetin jistgħu jinstabu wkoll f'ċerti frott u ħaxix.
Ibbażat fuq riċerka eżistenti, il-frawli jinstabu li huma partikolarment għoljin fil-fisetin, segwit minn tuffieħ. Il-kontenut ta 'Fisetin fil-frawli huwa madwar ħames darbiet dak fit-tuffieħ, u ġeneralment huwa iktar minn tletin darba li fil-mangu, kiwi, għeneb, tadam, basal, ħjar u ġewż varji.

Madankollu, il-livelli ta 'fisetin f'dawn l-ikel għadhom mhumiex għoljin biżżejjed biex iqabblu mal-livelli ta' fisetin fis-supplimenti tad-dieta. Fil-Ġappun, il-medja stmata ta 'kuljum ta' fisetin hija 0. 4 mg. Bħala suppliment tad-dieta, id-doża rakkomandata ta 'kuljum ta' fisetin għandha tkun ta '100 mg.

Bħal sorsi oħra ta 'flavonoids bħal quercetin, resveratrol, u estratt taż-żerriegħa tal-għeneb, Fisetin jeżerċita numru kbir ta' effetti ta 'benefiċċju. Dan l-artikolu jiffoka primarjament fuq l-effetti uniċi ta 'Fisetin fuq is-saħħa tal-moħħ, il-konjizzjoni u l-memorja.
Fisetin jottimizza s-saħħa tal-moħħ billi:

● Attiva l-mekkaniżmu anti-ossidanti biex jipproteġi ċ-ċelloli tal-moħħ mill-ħsara;
● Ittejjeb il-kontenut ta 'glutatijon fiċ-ċelloli tal-moħħ biex jipproteġi aktar il-moħħ waqt li jottimizza d-ditossifikazzjoni u jsaħħaħ l-enerġija ċellulari;
● Tappoġġja t-tkabbir ta 'ċelloli tal-moħħ ġodda;
● Tistimula u tassisti ċ-ċirkwiti tal-moħħ u l-mogħdijiet ta 'sinjalazzjoni tal-moħħ involuti fil-funzjoni tal-memorja fit-tul.

Ħafna mir-riċerka dwar Fisetin għas-saħħa tal-moħħ twettqet fl-Istitut Salk prestiġjuż għall-Istudji Bijoloġiċi f'San Diego, li tiffoka fuq Fisetin bħala "fattur nootropiku" u "newrotrofiku" biex tistudja. L-hekk imsejħa "sustanzi nootropiċi" jirreferu għal sustanzi li jistgħu jsaħħu l-memorja u l-funzjoni tal-moħħ.Bosta komposti naturali oħra li għandhom dan ir-rwol jinkludu Estratt ta 'Hericium Erinaceus, PQQ b'COQ10, Resveratrol, u Curcumin.
Dak li jiddistingwi Fisetin huwa r-rwol tiegħu bħala fattur newrotrofiku. Din il-klassi ta 'komposti tappoġġja s-sopravivenza, id-differenzjazzjoni, u l-manutenzjoni tal-funzjoni taċ-ċelloli tal-moħħ. Fi kliem ieħor, dak li jagħmel Fisetin differenti huwa li minbarra li jgħin iċ-ċelloli tal-moħħ jiffunzjonaw aħjar, bħala aġent newrotrofiku, Fisetin għandu wkoll rwol fl-ottimizzazzjoni ta 'dak li hu magħruf bħala "plastiċità tal-moħħ."
Il-plastiċità tal-moħħ tirreferi għall-abbiltà tal-moħħ li tirreaġixxi biex tiżviluppa ċirkwiti ta 'moħħ qodma ġodda jew jirrestawraw. Il-plastiċità tal-moħħ hija importanti għal funzjonijiet normali tal-moħħ bħat-tagħlim u l-memorja. Għalhekk, billi jaġixxi bħala aġent newrotrofiku biex jottimizza l-plastiċità tal-moħħ, il-fisetin jista 'effettivament iwassal għal ottimizzazzjoni ta' ċirkwiti tal-moħħ u mogħdijiet ta 'sinjalazzjoni tal-moħħ relatati mal-funzjoni tal-memorja fit-tul.
Mill-flavonoids kollha ttestjati u applikati f'mudelli ta 'annimali ta' bidliet fil-moħħ relatati mal-età, Fisetin biss u traċċi relatati flavonol irriżultaw li huma superjuri.

Fisetin jaqsam il-barriera demm-moħħ biex jipproduċi l-effetti tiegħu bħala aġent nootropiku u newrotrofiku permezz ta 'sett kumpless ħafna ta' mekkaniżmi. Filwaqt li Fisetin jaħdem daqsxejn differenti minn komposti oħra, dan jaħdem f'ħafna mill-istess modi bħal flavonoids oħra. Pereżempju, Fisetin jikkondividi xi proprjetajiet kontra t-tixjiħ ma 'resveratrol. Huwa aġent qawwi kontra t-tixjiħ, li jfisser li jgħin lill-ġisem u l-moħħ jeħilsu miċ-ċelloli qodma, u joħloq effett ta '"żbir" li jippermetti ċelloli b'saħħithom jiffjorixxu jew jissostitwixxu ċelloli qodma. F'din il-kapaċità, Fisetin kien madwar id-doppju effettiv ta 'Quercetin.
Bħal flavonoids oħra, Fisetin itejjeb ukoll il-produzzjoni ta 'glutatijon, antiossidant ewlieni u aġent ta' ditossifikazzjoni fiċ-ċelloli tagħna. L-ottimizzazzjoni tal-livelli ta 'glutatijon fil-moħħ tagħti diversi benefiċċji, peress li l-moħħ huwa kapaċi jipproteġi aħjar minn ħsara u għandu livelli ogħla ta' enerġija ċellulari.
Wieħed mir-rwoli ewlenin ta 'Fisetin huwa li tibda l-hekk imsejħa mogħdija ERK. ERK hija abbrevjazzjoni għal "kinase regolata mis-sinjal extraċellulari", extraċellulari tirreferi għall-periferija taċ-ċellula, u l-kinase tirreferi għal klassi ta 'enzimi. Allura Erk huwa meta xi ħaġa barra ċ-ċellula tiffirma l-parti taċ-ċellula biex tattiva l-kinase.
Fisetin jgħin iċ-ċelloli tal-moħħ jipproduċu proteini li huma kritiċi għall-istruttura u l-funzjoni taċ-ċelloli tal-moħħ, speċjalment f'nodi ta 'komunikazzjoni bejn ċelloli magħrufa bħala sinapsi. Tnaqqas ukoll diversi tweġibiet infjammatorji fi ħdan konnessjonijiet sinattiċi.
Billi tattiva l-mogħdija ERK, Fisetin jottimizza l-istruttura u l-funzjoni taċ-ċellula tal-moħħ. Dan ifisser li jista 'jgħin biex jottimizza l-konjizzjoni u l-memorja. Dan l-effett intwera ripetutament fi studji prekliniċi.

Jekk inti interessat tagħnaTrab Fisetinjew prodotti oħra, jekk jogħġbok, toqgħodx lura milli tikkuntattjana fichriswang@sheerherb.com.