NMN itejjeb indikaturi multipli tas-saħħa ta 'nisa wara l-menopawża

L-istudju rrekluta 17-il mara wara l-menopawża (età medja 55.0 sena) mingħajr mard sottostanti. Mingħajr ma bidlu l-istil tal-ħajja tagħhom, ħadu 300mg ta 'NMN pur kull filgħodu għal total ta' 8 ġimgħat. Fl-aħħarnett, 16 minnhom temmew l-istudju. L-effett ta 'NMN huwa kkonfermat billi tkejjel indikaturi multipli tal-ġisem u tevalwa s-sentimenti tal-parteċipanti. Ir-riżultati kkonfermaw mill-ġdid is-sigurtà ta 'NMN u sabu bidliet favorevoli f'ħafna bijomarkaturi.

Wara li tieħuNMNgħal 8 ġimgħat f'nisa wara l-menopawża, adiponectin żdied b'mod sinifikanti minn 13.6 għal 16.2 µg/mL, u dehydroepiandrosterone sulfate DHEA-s żdied minn 1108 għal 1275 ng/mL.

Adiponectin huwa polipeptide jew proteina bijoattiva endoġenu mnixxija mill-adipoċiti. Adiponectin huwa ormon li jissensibilizza l-insulina. Esperimenti fuq l-annimali sabu li jista 'jtejjeb ir-reżistenza għall-insulina u l-aterosklerożi fil-ġrieden; studji fuq il-bnedmin sabu li l-livelli ta 'adiponectin jistgħu jbassru l-iżvilupp ta' dijabete tat-tip II u mard tal-qalb koronarju, u Potenzjal anti-dijabetiku, anti-ateroġeniku u anti-infjammatorju muri fi provi kliniċi.
Dehydroepiandrosterone (DHEA) huwa ormon sterojdi endoġenu li joħroġ miż-żona reticularis tal-kortiċi adrenali. Huwa prekursur indirett ta 'ormoni bħal estradiol u testosterone. Għandu wkoll diversi effetti kontra t-tixjiħ differenti mill-ormoni tas-sess. Il-livelli ta 'DHEA jonqsu bl-età u huma assoċjati ma' inċidenza akbar ta 'diversi problemi ta' tixjiħ bħal osteoporożi, tixjiħ immuni, aterosklerożi, marda ta 'Alzheimer u dijabete.
Id-DHEA teżisti prinċipalment fil-ġisem tal-bniedem fil-forma ta 'DHEA-s. Id-dejta turi li d-DHEA-s fid-demm uman jilħaq il-quċċata fl-età ta’ 20-30, u huwa ħafna inqas fl-età ta’ 60. Speċjalment għan-nisa wara l-menopawża, livelli baxxi ta’ DHEA-s jistgħu faċilment iwasslu għal ħafna problemi tas-saħħa.
Ta 'min jinnota li għalkemm il-livell ta' DHEA-s żdied, ma affettwax il-livelli ta 'ormoni sesswali (estradjol, testosterone ħieles) u ormoni tat-tirojde. Dan juri wkoll is-sigurtà tan-NMN mill-ġdid.

"Anti-glycation" huwa suġġett jaħraq fl-anti-aging tal-ġilda f'dawn l-aħħar snin. Biż-żieda fl-età, it-tnaqqis tal-livell metaboliku, kif ukoll stress, għajxien irregolari u drawwiet tal-ikel u raġunijiet oħra, iz-zokkor (karboidrati) li nikkunsmaw jakkumula fil-ġisem, u jirreaġixxi mal-kollaġen biex jifforma terminali ta '"reazzjoni ta' glikazzjoni" AGEs tal-prodott tal-glikosilazzjoni. L-akkumulazzjoni ta 'AGEs fil-ġilda se tikkawża li l-ġilda tidher tixjieħ, sagging, u matt.

Wara li ħadet NMN, il-valur AF li jirrifletti l-ammont ta 'AGEs fil-ġilda naqas b'mod sinifikanti.

Barra minn hekk, il-bidliet fil-ġilda ġew evalwati permezz ta 'skala analoga viżwali, u 6 minn 7 oġġetti VAS (umdità, ġilda xotta, spots tal-età, elastiċità tal-ġilda, make-up, ġilda mhux maħduma, u akne) tjiebu b'mod sinifikanti.

Wara 8 ġimgħat ta 'NMN orali, is-suġġetti ħassew titjib f'diversi aspetti:
Ittejjeb il-ġilda (naqqas it-tikek, linji fini u freckles, moisturize ġilda, ħfief linji multa, whiten);
Irqad imtejjeb (irqad aħjar, torqod aktar faċli, tqum aħjar filgħodu);
Għeja u saħħa fiżika (għeja mnaqqsa, irkupru mill-għeja, mobilità aħjar, ġiri aktar mgħaġġel, inqas uġigħ fil-muskoli wara l-eżerċizzju).
Oħrajn jinkludu ġisem aktar sħun (sensittività akbar għall-kesħa), inqas tensjoni tal-għajnejn, vista aħjar bil-lejl, inqas sintomi allerġiċi tal-għajnejn, inqas żieda fil-piż, inqas sokor, stitikezza mtejba, xagħar tleqq, tkabbir aktar mgħaġġel tax-xagħar, żieda fl-aptit, burdata aħjar, inqas uġigħ fil-ġogi , ħsieb aktar b'aġilità, eċċ.

Interessanti, wara li ħadet NMN għal 8 ġimgħat, instab li ma kien hemm l-ebda bidla fil-livell ta 'NMN fid-demm, iżda NAD plus naqas u NAM żdied. X'qed jiġri hawn?
Fil-fatt, studji preċedenti sabu li NMN u NAD plus għandhom żmien qasir ta 'residenza fid-demm u se jiġu assorbiti u utilizzati malajr mit-tessuti. Għalhekk, biex jifhmu l-bidliet tagħhom, huwa meħtieġ li jitkejlu għaxar minuti sa siegħa wara li teħodhom. Ir-riċerkaturi jemmnu li minħabba l-ħin tal-kejl tard fit-8 ġimgħa, l-NMN u NAD plus fid-demm ġew assorbiti u utilizzati, u kkonvertiti f'metaboliti, u nicotinamide NAM huwa l-metabolit ta 'NAD plus .

Madankollu, dan jagħti ħjiel ukoll għal-limitazzjonijiet ta' NMN wieħed. NAM jappartjeni għall-vitamina B3. Id-defiċjenza se twassal għal mard bħal pellagra u ġġib riskji għas-saħħa, iżda wisq se jikkawża wkoll piż metaboliku, u xi studji sabu li NAM jista 'jinibixxi sirtuins u jnaqqas l-effett ta' NMN.
Il-metaboliżmu ta 'NAM huwa affettwat prinċipalment minn żewġ aspetti: wieħed huwa l-attività tat-transferase NAMPT, li tista' tiġi kkonvertita f'NMN għar-riċiklaġġ; Ikkunsma gruppi tal-metil.Ifisser li filwaqt li tissupplimenta l-NMN, iż-żieda tal-attività tat-transferase (permezz ta 'komponenti antiossidanti jew eżerċizzju) u s-supplimentazzjoni tal-metil (donatur tal-metil) se ġġib titjib aħjar.