Trab tal-Ħliefa tal-Psyllium

X'inhuma l-benefiċċji tas-saħħa tat-trab tal-qoxra tal-psyllium?

Iż-żerriegħa tal-psyllium jintużaw bħala suppliment tad-dieta u huma disponibbli f'diversi forom bħal qxur, kapsuli u trab. Dawn li ġejjin huma wħud mill-użi allegati u l-benefiċċji għas-saħħa tat-trab tal-qoxra tal-psyllium.

It-trattament ta 'stitikezza: Il-fibra tal-qoxra tal-psyllium tintuża komunement biex tikkura stitikezza minħabba li żżid il-volum fl-ippurgar, li jwassal għal moviment tal-musrana. Jagħmel ukoll l-ippurgar aktar artab u aktar faċli biex jgħaddi.

Tnaqqas il-kolesterol ħażin: Il-fibra tal-qoxra tal-psyllium tintuża wkoll flimkien ma 'statins biex tikkura kolesterol għoli. Meta-analiżi mwettqa mill-Fondazzjoni Mayo Clinic u Procter & Gamble Healthcare sabet li l-fibra tal-qoxra tal-psyllium, meta tittieħed ma 'statini, tista' tgħin biex tnaqqas il-kolesterol tal-lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL), jew kolesterol ħażin, bi kważi d-doppju tad-doża ta' statins.

Livelli baxxi ta' zokkor fid-demm u insulina: It-teħid ta' psyllium husk jista' jgħin biex inaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm (wara l-ikel) u l-livelli ta' insulina f'nies b'dijabete tat-tip 2.

Trattament tad-dijarea: Minħabba l-assorbiment qawwi tagħha, il-fibra tat-trab tal-qoxra tal-psyllium tista 'żżid il-ħxuna tal-ippurgar u tnaqqas il-passaġġ tagħha mill-musrana l-kbira. Għalhekk, it-teħid tal-fibra tal-qoxra tal-psyllium jista 'jtaffi d-dijarea.

Pressjoni tad-demm aktar baxxa/pressjoni għolja: Supplimenti tat-trab taż-żerriegħa tal-psyllium jistgħu jgħinu biex ibaxxu l-pressjoni tad-demm f'nies bi pressjoni għolja.

Telf ta 'piż/obeżità: It-teħid ta' fibra tal-qoxra tal-psyllium jista 'jgħin biex inaqqas l-aptit, u b'hekk jappoġġja telf ta' piż u jnaqqas l-obeżità.

Il-fibra tad-dieta li tinħall fl-ilma hija grupp kbir ta 'sustanzi, dak ewlieni li jinsab fit-trab tal-qoxra tal-psyllium huwa arabinoxylan [4], li jinsab ukoll f'diversi nuħħala taċ-ċereali. Il-proprjetajiet tal-fibri tad-dieta li jinħallu fl-ilma kienu deskritti qabel: assorbiment tajjeb tal-ilma u l-abbiltà li jiffurmaw soluzzjonijiet viskużi ħafna fl-ilma.

Minħabba dawn il-karatteristiċi, it-trab tal-qoxra tal-psyllium isib użu kemm fl-oqsma tal-ikel kif ukoll dawk farmaċewtiċi.

1/ Ħami, tħaxxin

Trab tal-qoxra tal-psyllium ħafna drabi jintuża f'ħafna riċetti "b'kontenut baxx ta' karboidrati" u "mingħajr glutina".

Id-dqiq tal-ġewż tal-Indi u d-dqiq tal-għads, li jintużaw biex jissostitwixxu d-dqiq tal-qamħ f'riċetti bħal dawn, mhumiex iwaħħal biżżejjed biex jiġu ffurmati; iż-żieda ta 'trab tal-qoxra tal-psyllium tista' tipprovdi effett ta 'twaħħil tajjeb.

Għaliex tagħżel SheerherbTrab tal-Ħliefa tal-Psyllium?

Sheerherb ipproduċa bir-reqqatrab tal-qoxra tal-psylliumgħal ħafna snin. Dejjem għandna traċċi ta 'kontroll tal-kwalità tal-prodott, u aħna nittestjaw b'mod rigoruż kull vjeġġ biex niżguraw li jaslu għand il-klijenti tagħna f'kundizzjoni sigura, friska u ta' kwalità għolja. Aħna niggarantixxu li t-trab tal-qoxra tal-psyllium pur ta 'Sheerherb jiġi kkunsmat mad-dinja kollha bi prezz kompetittiv u kwalità sigura.

Kif tikseb il-trab tal-qoxra tal-psyllium bi prezz kompetittiv?

Il-trab tal-qoxra tal-psyllium huwa dejjem prodott b'sengħa kbira u produzzjoni bir-reqqa. Jiġi minn Sheerherb u huwa ħieles minn kimiċi, batterji u impuritajiet.

Email:chriswang@sheerherb.com, jew ikkuntattjana fil-qiegħ tal-paġna, jew informazzjoni ta 'kuntatt onlajn fuq il-lemin, aħna naqduk 24 siegħa kuljum.